صحة ورشاقة

الاكتئاب عند الاطفال : الأسباب والأعراض وطرق العلاج

الاكتئاب عند الاطفال ! هل هذا ممكن؟ الجواب الصادم هو نعم. هذه المقالة تقدّم شرحاً تفصيلياً لأسباب الإصابة بالاكتئاب عند الاطفال ودلائل وجود المرض وكيفية علاجه بالطرق المختلفة. اسباب الاصابة بالاكتئاب عند الاطفال ؟ أن يكون الاطفال تحت ضغوط، بسبب وفاة شخص قريب، او الطلاق في الأسرة أولئك الذين يعانون من صعوبات في التعلم او

[ Read More ]

كيف اعرف اني حامل بدون تحليل

تتشابه جميع النساء في انتظار الإحساس بالأمومة، والرغبة الشديدة للخوض في هذه التجربة الممتعة، ولعل إنتظار الحمل يأتي مع اليوم الأول للزواج، لهذا تود جميع النساء في الإجابة علي هذا السؤال بسرعة ولهفة شديدة ” كيف اعرف اني حامل بدون تحليل “، وهذا ما سنعرفه من خلال هذا المقال ……… كيف اعرف اني حامل بدون

[ Read More ]

مشروبات تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز والحفظ

هنا قائمة مشروبات تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز والحفظ. مشروبات طبيعية ومنزلية سهلة التحضير. يعمل الأهل في فترة الامتحانات على توفير سبل الراحة لأطفالهم ليساعدوهم على الدراسة والنجاح ليحققوا أحلامهم ، ويعاني عدد كبير من الطلاب من ظاهرة النسيان وقلة التركيز ، لذلك يبحث الأهل عن المشروبات التي تقوي ذاكرة أطفالهم وتساعدهم على الحفظ والتركيز ،

[ Read More ]

معلومات عن المضاد الحيوي اوجمنتين ( augmentin)

انتشر استخدام المضادات الحيوية فى الآونة الأخيرة بشكلٍ كبيرٍ، وفي كثير من الحالات والمواقف، التي تستدعي أو لا تستدعي، ومن أكثر المضادات الحيوية استخداماً هو المضاد الحيوي ” اوجمنتين ” augmentin ، وهو المضاد الحيوي الأعلى مبيعاً فى العالم  وفيما يلي سنتعرف علي معلومات كثيرة تخص هذا الدواء . طريقة عمل اوجمنتين : يتكون المضاد

[ Read More ]

اسباب وعلاج رائحة الفم الكريهة

تعتبر مشكلة رائحة الفم الكريهة من المشاكل التي تؤرق الكثيرين، وتسبب الحرج وقلة الثقة بالنفس، ومن الممكن أن تكون هذه المشكلة عرضاً بسيطاً لقلة النظافة أو مؤشراً خطيراُ لأمراض أخري تكمن في الجسم و هذا ما دفعنا لكتابة هذا المقال و الذي يعرض اسباب وعلاج رائحة الفم الكريهة. وهنا سندعوكم للتعرف علي اسباب وعلاج رائحة

[ Read More ]

طرق لتهدئة الاعصاب وازالة التوتر

سنتعرف على طرق لتهدئة الاعصاب وازالة التوتر فجميعنا أحياناً نصاب بالتوتر والقلق من أمر معين أو من متاعب الحياة المختلفة، لذلك فنحن بحاجة دائمة لطرق ووسائل تساعد على إزالة التوتر وتهدئة الأعصاب، حيث يقل تركيز الانسان وإنجازه لمختلف الأعمال بمجرد تعكر مزاجه أو شعوره بالقلق، وهنا سنحاول طرح بعض الطرق البسيطة لتهدئة الاعصاب وإزالة التوتر.

[ Read More ]

فوائد الحلبة

 إشتهر مشروب الحلبة الرائع عند المصريين والبلاد العربية في إستخدامه للمرأة بعد الولادة، ولكن مالا تعرفه أن فوائد الحلبة كثيرة ومدهشة وتدخل في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل . وفيما يلى سنقدم عرضاً مفصلاً لفوائد الحلبة المختلفة وتأثيرها على جسم الإنسان….. العناصر الغذائية الموجودة في الحلبة : تتميز الحلبة بإحتوائها على مجموعة كبيرة من البروتينات

[ Read More ]

٦ طرق طبيعية لعلاج الزكام

يبحث الكثير من الناس عن طرق طبيعية لعلاج الزكام غير الأدوية والمستحضرات الطبية. حيث يعتبر مرض الزكام من أكثر الأمراض شيوعاً في الدول المتقدمة ، وهو مرض غير خطير وتسببه عدة فيروسات ، وغالياً ما تكون أعراضه الرشح وسيلان الأنف ، بالإضافة إلى العطس وانسداد الأنف وآلام الحلق ، والكثير منا في هذه الحالة يلجأ

[ Read More ]

ما هي فوائد الجرجير ؟

تعتبر النباتات الخضراء من أكثر العناصر الغذائية فائدةً، وذلك لإحتوائها على العديد من الفيتامينات والمواد الهامة للجسم ، ويتربع الجرجير على عرش النباتات الخضراء الهامة للجسم، وفيما يلى سنتحدث بشكلٍ تفصيلي عن فوائد الجرجير . العناصر الغذائية في الجرجير : يحتوي الجرجير على العديد من الفيتامينات والمواد الضرورية للجسم، فهو يحتوي على الكالسيوم والماغنسيوم والزنك

[ Read More ]

ما هو علاج النسيان وضعف الذاكرة ؟

يمر الإنسان خلال حياته بالعديد من الضغوطات والمواقف التي تسبب له الإرهاق وتؤثر على ذاكرته ,ومع تقدمه في العمر فإنه قد يعاني من النسيان , وقد تخونه ذاكرته  وتسبب له الإحراج في عدد من المواقف , فكيف نستطيع أن نحافظ على ذاكرتنا قوية ؟ وكيف سنتجنب النسيان ؟ هذا ما سنعرفه من خلال هذا المقال.

[ Read More ]