أهمية معرفة نوعية البشرة تكمن أهمية معرفة نوع البشرة في قدرة الفرد على اختيار منتجات العناية المناسبة لها؛ فاختيار المنتجات غير الملائمة قد يُعرّض البشرة للعديد من المشاكل الجلدية، إلى جانب تفاقم المشاكل الحالية؛ لذلك يُنصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية عند الرّغبة في شراء أي مرطب أو منظف أو غيرها من المنتجات، كما يُمكن معرفة
حماية البشرة من أشعة الشمس يمكن حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة من خلال اتباع الطرق الآتية:[١] استخدام منتجات العناية بالبشرة وكريم الحماية من الشمس المضاد للأشعة فوق البنفسجية، والذي ينصح بوضعه يومياً. ارتداء القبعات والملابس الواقية والتي تحمي ضد الشمس. تجنب التعرض للشمس ما بين الساعة العاشرة صباحاً والثانية مساءً بعد الظهر. المحافظة على
شدّ البشرة يُنفق عدد من الناس الكثير من المال على الجراحات التجميلية التي تُعنى في الحصول على مظهر أصغر سنّاً، وأكثر نعومة للبشرة، مع تجاهلهم للأثر الذي يَتركهُ العُمر على البشرة، حيثُ يُؤدّي التقدُّم في العمر إلى ظهور الترهُلات والتجاعيد في مناطق مُختلفة من الوجه، مثل: الذقن، وأسفل العينين، مع وجود عدد من تمارين الوجه
البشرة تُغلِف البشرة جميع أجزاء الجسم، فالجلد من الأجهزة الكبيرة المسؤولة عن حماية الجسم من الميكروبات، وتحافظ على درجة حرارة الجسم مُستقرّةً، ولها أهمية كبيرة في المساعدة على تصنيع فيتامين د، بالإضافة إلى قدرتها على تنظيم نسبة السوائل في الجسم، وبذلك يترتب علينا اتباع طرق صحيحة لحماية هذا الجهاز المهم، عن طريق تجنّب العوامل الضارّة
استخدام زيت اللوز تُشير الدّراسات إلى أنّ زيت اللوز يحتوي على نسب مرتفعة من مواد تبييض البشرة، ومنها: فيتامين هـ، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3 وفيتامين ب6، إلى جانب المعادن الأساسية، والفايتوستيرول (بالإنجليزية: phytosterols)، والأحماض الدّهنية غير المشبعة، فهذه الموادّ تعزز نضارة البشرة وتزيل البقع غير المرغوب فيها، ولاستخدامه يتم تسخين زيت اللوز من خلال وضعه
تسمير البشرة يفضّل بعض الأشخاص الحصول على بشرةٍ سمراء، خاصةً إذا كان لون بشرتهم فاتحاً جداً، إذ قد تبدو البشرة شاحبةً من شدّة بياضها.[١] ويجب الأخذ بعين الاعتبار أنّه لا توجد طريقة آمنة تماماً لجعل البشرة سمراء، فكلّ الطرق التي تجعل البشرة أكثر سمرةً تُعتبر ضارّةً بالبشرة، وتزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد. ومن هذه
تنعيم البشرة بالأغذية سمك السلمون يحتوي سمك السلمون على كميات غنية من مضادات الشيخوخة، مثل أوميغا 3، وأوميغا3s، كما يحتوي على حمض ألفا لينولينيك (alpha-linolenic)، ممّا يساعد على تنعيم البشرة وزيادة نضارتها، وتقليل الالتهابات والجفاف، بالإضافة إلى التخفيف من مشاكل الجلد المزمنة.[١] الجزر يحتوي الجزر على كميات عالية من البيتا كاروتين، وفيتامين أ، ومضادات الأكسدة
عادات يومية لجعل البشرة نقية تنظيف البشرة وترطيبها إنّ أولى الخطوات للحصول على بشرةٍ نقيّةٍ هي تنظيفها، حيث يجب القيام بتنظيف البشرة مرةً أو مرتين يومياً باستخدام الماء الدافئ والغسول المعتدل، والبعد عن استخدام الماء الساخن أو صابون الجسم القاسي؛ لتجنب تعريض البشرة للضرر أو التهيج، كما يجب الحرص على تنظيف البشرة باستخدام قطعة قماشٍ
وصفات طبيعيّة من الوصفات المنزليّة الطبيعيّة للحصول على بشرة صافية ما يأتي:[١] خلّ التّفاح: يُستخدم خل التّفاح ليعمل بكفاءة على تجديد خلايا الجلد التّالفة وتنشيطها، والتخلّص من العديد من مشكلات البشرة؛ وهذا بفضل احتوائه على مضادّات الأكسدة، ويستعمل الخلّ بتخفيفه مع الماء وفرك البشرة به باستخدام قطعة قطنيّة. الليمون: يعتبر الليمون من أفضل الطرق المستخدمة
البشرة النقية قلّة من النّاس لديهم بشرةً نقيةً وخاليةً من العيوب، لكن ذلك لا يعني أنّه من المستحيل الحصول على بشرةٍ نقيّة، وإنّما يعني أنّ ذلك يحتاج إلى العناية المستمرة بالبشرة، ويمكن العناية بالبشرة باتباع الطّرق الطّبيعيّة غير المكلفة، والصّحيّة، وبذلك يمكن الحصول على بشرةٍ خاليةٍ من العيوب والتّجاعيد والخطوط الرّفيعة، والنّدوب، وتحويل البشرة إلى