كيفية علاج حب الشباب بطرق سهلة منزلياً

كيفية علاج حب الشباب مزعج جداً ولكنه ممكن منزلياً وبطرق قد تبدو سهلة إذا تم تنفيذها بشكل جد. الحقيقة أن الأكثر إزعاجا في حبّ الشباب هو تركه  بالوجه لأنه يشوه جمال الوجه، بالإضافة إلي أنه قد يترك أثراً يدوم مدى الحياة، فيصاب الشخص بحالة نفسية سيئة نتيجة وجود حب الشباب بوجهه، فقد ينطوي على نفسه من كثرة  الخجل من مظهر وجهه، وخصوصاً الفتيات، ومما يزيد الأمر سوءا أن هذه الحبوب تظهر بالأكثر في مرحلة المراهقة، وهى أكثر مرحلة يرغب فيها الفرد بإظهار جماله، مما يجعله يظن أن جماله قد تشوه بسبب هذه الحبوب، لذلك سنلقي نظرة عن قرب عن حب الشباب وأسبابه وكيفيه علاجه.

أسباب ظهور حب الشباب

  • حدوث خلل وإضطراب بالهرمونات.
  • شرب المشروبات الغازية بكثرة.
  • تناول الوجبات السريعة والدسمة.
  • تناول المشروبات التي بها كمية سكر كبيرة.
  • أكل الشوكولاتة بكميات كبيرة وبكثرة
  • التعرض المتكرر لأشعة الشمس الضارة.
  •   الإفرط في ممارسة العادة السرية. (الحالة النفسية المرافقة للفعل هي التي تؤدي لظهور الحبوب وليس فعل العادة السرية نفسه).
  • أثناء فترة الدورة الشهرية للسيدات.
  • إضطرابات الحالة النفسية وخصوصاً القلق.
  • استعمال منتجات تجميل ومكياج رديئة.
  • تناول بعض العقاقير( مثل الكورتزون).

نصائح علاج حب الشباب

  • تنظيف الوجه بالصابون المخصص لعلاج حب الشباب.
  • عدم لمس الحبات بالوجه أو العبث بها.
  • الإبتعاد عن وضع مساحيق التجميل على الوجه نهائياً.
  • غسل الوجه وتجفيفه بصفة مستمرة.
  • تجنب أشعة الشمس الضارة.
  • تناول أكل صحي والأكثار من تناول الفواكه والخضروات.
  • التقليل من تناول السكريات.
  • الذهاب للطبيب المعالج وإستخدام الأدوية بانتظام لعلاج حب الشباب.
  • اللجوء للتقشير الكيميائي على أيدي المتخصصين بعد إستشارة الطبيب.
  • ترطيب الوجه من حين لآخر (عكس المقولة الشائعة بعدم ترطيبه).

وصفات طبيعية – علاج حب الشباب

أولاً: غسول ورق الكافور

علاج حب الشباب
  • يمكنك نقع أوراق الكافور بماء لمدة ست ساعات، مع مراعاة ضرورة تغطيته للحفاظ على الزيوت العطرية الموجودة به.
  • ثم نقوم بتصفية الماء من الأوراق.
  • ونضيف للماء العسل وخل التفاح بعد تخفيفه، ثم نضع هذا الغسول بداخل زجاجة نحفظها بالثلاجة.

يغسل منها الوجه مرتين باليوم لمدة 3 شهور على الأقل.

 

ثانياً: عصير الخيار للتخلص من حب الشباب

علاج حب الشباب

عصير الخيار يساعد على تجديد خلايا البشرة ويمنحها النضارة، فيتم وضعه على الوجه لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم يتم غسل البشرة وتجفيفها.

 

ثالثاً: عصيرالليمون لعلاج حب الشباب

علاج حب الشباب

من أكثر الأشياء التي تعالج حب الشباب هو غسله بإستخدام عصير الليمون، ويمكن إضافة ماء الورد إليه، فيوضع على الوجه لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بماء دافئ ( يفضل تكرار الوصفة لمدة ثلاث أسابيع على الأقل).

 

كريمات ازالة آثار الحبوب:

طريقة عملها: هى مجموعة مخصصة من الكريمات التى تعتبر جيدة أيضا وتعتمد فى عملها على تنشيط البشرة وتحتوى على مادة السيليكون ومنها نوع كريم ونوع آخر جل

طريقة وضعها: توضع على الوجه أو المكان الذى يوجد به حفر الحبوب ويترك ولا يشطف

فوائدها: تعتبر جيدة فى الأنواع السطحية وتساعد فى العلاج

مدة استخدامها: قد تحتاج إلى وقت طويل من شهر الى ثلاثة شهور وقد تزيد

iHerb WW

عيوبها: بعضها مرتفع السعر ونتائجها عادية ومع استمرار العلاج تسبب احمرار وحكة

العلاج الطبيعي من الأعشاب والنباتات:

طريقة عملها: هى مجموعة الأعشاب الطبيعية التى تعمل على تقشير البشرة (مثل الليمون) ومجموعة الأعشاب التى تساعد فى نضارة وشد البشرة وهى كثيرة (العسل, زيت الزيتون و النشا وغيرها) والتى تساعد فى تحسين البشرة

طريقة وضعها: تختلف من نوع إلى آخر (الليمون يعامل مثل معاملة كريمات التقشير) والعسل يعتبر ملطف ومغذى للبشرة مع زيت الزيتون

فوائدها: تعتبر جيدة فى حالات البقع والآثار السطحية الخفيفة

أضرارها: لاتوجد لها كثير من الأضرار حيث إنها منتجات طبيعية ويجب الحذر فى استخدام النوع الذى يحتوى على فيتامين سي أو الليمون حيث تكون طريقة وضعه مثل كريمات التقشير والتفتيح

مدة وضعها: تحتاج إلى شهر على الأقل وقد تزيد

علاج حب الشباب بالليزر

تقنية استخدام أشعة الليزر لعِلاج حب الشّباب والندوب التي تتركها وراءها، ومبدأ عمل طريقة العلاج بالليزر هو تعريضُ المنطقة المصابة بظهور الحب إلى أشعةِ الليزر القويّة، ولعدم السماح لهذه الحبوب بالظهور فإنّ الأشعة الليزرية تقوم بتدمير الخلايا الدهنيّة الموجودة في طبقات البشرة

إيجابيات استخدام أشعة الليزر لعلاج حب الشباب

  • تخليص البشرة من آثار حب الشباب.
  • تنعيم البشرة
  • تقليل صبغة الميلانين، والتي هي سبب بظهور البقع.

سلبيات استخدام أشعة الليزر لعلاج حب الشباب

  • قد يتسبب بحدوث حروق للمنطقة المعالجة.
  •  احمرار الجلد وتغيّر لونه
  • زيادة حساسية الجلد للضوء.
  • في بعض الأحيان يتسبب الليزر بتصبغ الجلد..
  • الامتناع عن الخروج خلال فترات النهار وتحت أشعة الشمس.
  • تكلفة العلاج باهظة الثمن. طبيب جلدية متخصص .

نصائح مهمة لمرضى حب الشباب

نصائح تساعد فى الوقاية من بعض آثار حب الشباب وتقليل آثارها وتهيج الحبوب:

  • عدم التعرض للشمس فترات كبيرة  لتجنب حدوث التهاب لحب الشباب
  • التغذية الجيدة من الخضروات والماء لزيادة نضارة البشرة
  • عدم ازالة الحبوب بيدك نهائيا ويجب عليك تحمل الحكة
  • عدم استخدام العطور والمكياج بشكل مباشر على الحبوب