فوائد البقدونس للجسم وللجنس وللكلى
فوائد البقدونس كثيرة ومتنوعة وتحتاج للكثير من التفصيل لذا سنقسّم المقالة لأجزاء حيث يمكنك التعرّف على :
- فوائد البقدونس بشكل عام
- ما هي فوائد البقدونس للكلى ؟
- فوائد البقدونس للجنس
- فوائد البقدونس المغلي للتخسيس
لا زال الكثير من الناس لازالوا غافلين عنها حيث أن نبتة البقدونس هي جد غنية بالألياف. فمثلا نأخذ بعض فوائد عصير البقدونس فإنه يساعد على التخلص من فقر الدم، واضطرابات الحيض، اضطرابات المسالك البولية، ومعطرات الفم، وتنقية الدم، وكذلك حصانة إضافية،وهذه ليست سوى بعض من فوائد البقدونس الكثيرة.
اقرئي أيضاً: 10 من أهم فوائد القسط الهندي
يحتوي البقدونس على الفيتامينات والمعادن وفوائده متعددة ومفيدة لأنها تساعدنا على منع ومكافحة العديد من الأمراض. :
فوائد البقدونس
- يحمي الكبد والامعاء من السرطان
- يحمي المخ من الأورام التي يمكن أن تنشأ دون سابق إنذار.
- يعمل البقدونس على تحفيز الهضم،وبالتالي طرد الغازات الزائدة داخل الجسم وتجنب الشعور بالثقل.
- يساعد البقدونس في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم. والأهم من ذلك أنه يقوم بحماية الكلي عن طريق منع تكون حصى الكلي.
- تخفيف الوزن والتخسيس والتخلص من دهون الكرش لما يحويه من قيتامينات.
- علاج تساقط الشعر ويكون بوضع خليط البقدونس والمعد كعجينة توضع على الشعر.
- ينقّي البقدونس البشرة ويخفّف من آثار النمش على الوجه ويضفي بشرة نضرة
- زيادة عدد خلايا الدم في الجسم
- علاج جيد الغثيان
- تخفيف البقع السوداء على الجلد
- يحمي الخلايا من الشيخوخة كما أنها تساعد في الحفاظ على صحة الجلد. حيث يتميز هذا النبات بخصائص مضادة للبكتيريا كذلك الالتهابات لأنه يمد يد العون لجميع أولئك الذين يعانون من حب الشباب والبقع أو غيرها من مشاكل الجلد. كما انه غذاء متكامل حيث أنه يوفر لنا المعادن الصحية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد.
- وبالإضافة إلى ذلك فإنه يوفر لنا أيضا كميات كبيرة من فيتامين C المهمة حقا لتقوية جهاز المناعة.
وعلاوة على ذلك فإن ملعقتين من البقدونس تحتوي على 16٪ من لفيتامين C و 12٪ RDA من فيتامين (A) حيث يعتبران من اهم مضادات الأكسدة القوية.
اقرئي أيضاً: فوائد الزنجبيل الاخضر للتنحيف والبشرة والجنس
ومن فوائد البقدونس المغلي أيضاً
- علاج أمراض الكلى حيث يعمل على تنقية وتصفية الدم
- يزيد البقدونس من الرغبة الجنسية عند الرجال ويعتبر محفّز ومقوي للانتصاب.
- تعزيز الصحة الجيدة ومكافحة البكثيريا ، وتخفيف آلام الروماتيزم
- البقدونس يعمل على تخسيس الكرش وحرق الدهون والتنحيف
البقدونس مقوى جنسي يزد الرغبة ويقوّي الانتصاب
فوائد البقدونس للجنس
- يرفع من الرغبة الجنسية للرجل
- يساعد على الانتصاب
- يعالج اضظرابات الدورة الشهرية
حيث يعتبر البقدونس علاج سحري للضعف الجنسي حيث ترفع بذور البقدونس من الرغبة الجنسية عند الرجل وذلك لاحتوائها على فيتامين “أ” بشكل أساسي والذي يعمل كمحفّز للدورة الدموية وبالتالي تدفي الدم بشكل أفضل في الأوعية الدموعة وهو الأمر الذي يقود لانتضاب أفضل عند الرجل.
للبقدونس أيضاً دور هام عند النساء وخصوصاً في علاج اضطرابات الدورة الشهرية. حيث تعاني بعض الفتيات والمراهقات من بعض الاضطرابات وعدم الانتظام والذي يساعد البقدونس في التخفيف منه، وكذلك اضطرابات سن اليأس، والتي تحتاج المرأة فيها إلى العديد من المواد الغذائية لكي تتغلّب على هذه الفترة الصعبة، وهذه المواد تتواجد في نبتة البقدونس.
اقرئي أيضاً: فوائد عصير الجزر للجنس
فوائد البقدونس المغلي للكلى “عصير البقدونس”
- يقضي على أمراض الكلى بشكل عام
- يعمل على تنقية الدم من الفضلات والسموم
- يمنع تشكل الحصى ويعمل على تفتيته
يساعد البقدونس المغلي في علاج أمراض الكلى
طريقة غلى البقدونس للكلى
- خذي حزمة من البفدونس واغسليها جيداً بالماء
- قومي بتقطيع الحزمة وفرمها إلى أجزاء صغيرة
- ضعي البقدونس في الماء المغلي بعد إطفاء النار تحته
- اتركي الخليط لمدة 10 دقائق ثم قومي بتصفيته
- ضعي العصير في الثلاثة وحافظي عليه بارداً
- يمكنك شرب كأس يومياً في الصباح قبل تناول الطعام
اقرأ أيضاً: فوائد الثوم الـ 10 ! لن تصدق
فوائد البقدونس المغلي للتخسيس
يذيب البقدونس المغلي شحوم الجسم والدهون وبالتالي يستخدم كوصفة منزلية سهلة لتخسيس الوزن وإذابة دهون الكرش
- يطحن البقدونس حتى يتحول إلى مهروس ناعم
- تضاف ملعقة أو أكثر بحسب الطلب إلى كوب من الماء
- يسخّن المخلوط حتى درجة الغليان ثم يترك نصف ساعة حتى يبرد
- يصفّى المشروب ويشرب يومياً لمدة أسبوع
اقرئي أيضاً: فوائد عصير التفاح الأخضر
فوائد شرب البقدونس على الريق
- يُعالج مشاكل الكلى والمسالك البوليّة
- يعمل على تحسين الذّاكرة، ويُقلّل من حالات النّسيان المتكرّرة
- يُعالج البقدونس المغلي المرارة والكبد بشكلٍ جيد، ويُخلّصهما من المواد السامّة
- يُساهم مغلي البقدونس في الحفاظ على صحّة القلب والأوعية الدمويّة، ويُنظّم الدّورة الدمويّة في الجسم
- يستخدَم كمُطهّرٍ عامّ للمعدة، والفم والأسنان؛ حيث يستخدمه الكثيرون لإزالة الرّوائح السيّئة
أضرار البقدونس
- يضر الحمل ويسبب الإجهاض للحامل
- تناول البقدونس بكميات كبيرة قدو يؤدي لاضطرابات بالهضم أو التخمة
اقرئي أيضاً: كم كوب من القرفه يسبب الاجهاض؟
هل البقدونس يضر الحامل؟
يُحذّر من تناول البقدونس بكميّات كبيرة من قبل النساء الحوامل، حيث يتسبّبُ البقدونس للحوامل في زيادة تقلّصات وتشنّجات الرحم، ممّا يزيد من احتماليّة الإجهاض، كما يزيدُ من معدّلِ ضربات قلب الجنين.
ينبغي الحذر أيضاً من تناول عصير البقدونس للحامل، إذ إن مادة “الأبيول” تؤدي إلى انقباضات شديدة بالرحم، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض.
اقرئي أيضاً: ما هي فوائد الموز للصحة٫ للشعر٬ للحامل؟
كذلك الزيت الموجود في البقدونس يمكن أن يكون مضراً للمرأة الحامل وللجنين، لانه يمكن أن يقوم بتحفيز الولادة المبكرة وحسب بعض الأخصائيين يمكن أن يطوّر مشاكل الهيموغلوبين لدى الجنين.
اقرئي أيضاً: